ウォーキングが趣味の我が家。父は７０歳ですが、毎日１時間半歩いています。母は６８歳ですが、現役ホームヘルパー(訪問介護)なので仕事がない日に歩いています。私もうーたん妊娠中から両親の影響でウォーキングに目覚め、両親とともに林の道を歩いたりしていました。　ウォーキング大好き一家～＾＾

 

 

今回のペナン旅行で、父はどーにかウォーキングを毎日組み込みたいということでした。日中は観光で時間がないし、夕方も忙しいので。。早朝ウォーキングすることにしました。(うーたんとこりんこが会長とともに熟睡している間)

 

 

 

 

朝５時に家を出て、ボタニカルガーデンへ～～

 

 

 

 

駐車場ガラガラ。。。でも開いてます。(５時から開いているのかな？)

 

 

 

まだ暗い中、歩く。。道には灯があるので大丈夫でした。　平道コース、ぐるぐる回る。父は歩くペースがゆっくりなので、私と母と別々に逆走してました。汗もあまりかかず、いい運動できて、爽快ですな＾＾

 

 

 

私たちに歩いている人、ぽつぽつ。。。みなさん懐中電灯持って歩いています。朝は涼しいし、太陽の光がないし、良い感じ＾＾　どんどん歩く人増えてきました。

 

 

 

家に戻ってきて、６時１５分。まだ寝ている娘たちと会長です。。

 

 
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