朝と昼

同じ海だけど、違った感動が。

 

朝の海

 

放課後の海。

 

 

さて。。

 

今日は家で、定期的なフルーツコンポート作りをしておりました。

 

 

リンゴをブラウンシュガー、アップルサイダー、レモン汁でコトコト煮た後。。

パパイヤ、キウイ、本日はジャックフルーツも刻んで後追いで入れます。蜂蜜で甘み調整します。無水でコトコト煮るため水分が少ない場合はお水を少々入れます。

 

 

 

ヨーグルトにかけて食べます。あっという間になくなるコンポートさんたちです。

 

 

 

いよいよペナンもコロナの影響で学校がお休みになる可能性が高くなってきました。

 

 

 

暗いニュースが多いですが、歌を歌ったり、体を動かして、乗り切ろう!

 

 

 

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