頭の断捨離

やらなくてはならない事が多すぎてよくわからない、という状況に飲み込まれないための、会長が教えてくれたアプリがすごいです!

 

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“Wunderlist”

1、頭の中のもやもや気になっていること、やらなきゃいけないことを”全て”書き出す。
2、カテゴリに分ける (例えば、仕事、プライベート、買い物、とか)
3、それぞれのタスクに期日を書き出す (いつやるべきか決める)
4、タスク達成するために、まず何をするべきか細かく記載していく
5、タスクが終わったら消す

ざっとこんな感じのことを効率よくできるアプリです。リマインダー機能もあり、いい感じです!

 

詳しい実践方法は会長に借りたストレスフリーの整理術という本がとても参考になりました。

キャプチャ

こーゆー本です。おすすめです^^

 

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